![\"ar\u0131nma-\u00e7al\u0131\u015fmas\u0131\"](\"https:\/\/www.duygusalarinma.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/arinma.jpg\")
<\/p>\nYakla\u015f\u0131k bir saat s\u00fcren, ki\u015fiye \u00f6zel bir \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131r.<\/p>\n
Kendi ya\u015fam\u0131n\u0131zla ilgili, S\u0130Z\u0130N \u0130\u00c7\u0130N SORUN OLAN HER T\u00dcR DURUMLA \u0130LG\u0130L\u0130, SORUNUN ORTADAN KALKMASINA Y\u00d6NEL\u0130K OLARAK yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131r.<\/p>\n
OLUMSUZ DUYGULARDAN VE KALIPLARDAN ARINMAK, g\u00f6remedi\u011finiz i\u00e7sel engellerinizi g\u00f6rmek, d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek, temizlemek, ya\u015fam\u0131n\u0131zda tekrar eden kal\u0131plar\u0131n\u0131z\u0131 ve d\u00f6ng\u00fclerinizi g\u00f6r\u00fcp d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek ve dersleri bitirmek i\u00e7in yap\u0131lan temizleme \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n
<\/p>\n
Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019nda temizlenebilecek konular geni\u015f bir alan i\u00e7ermektedir. Bunlardan baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0\u0130\u015f ya\u015fam\u0131na ait sorunlar (ba\u015far\u0131 korkusu, sunum korkusu, stres, endi\u015fe gibi)
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0\u0130li\u015fkilerle ilgili sorunlar
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0De\u011fersizlik
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0G\u00fcvensizlik
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Kilo sorunu
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Fobiler (kedi, k\u00f6pek, u\u00e7ak, y\u00fckseklik gibi)
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Sosyal fobi (topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma sorunu)
\nAr\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 1-5 seans s\u00fcrebilen bir \u00e7al\u0131\u015fma zinciridir.
\nAr\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na kat\u0131lmak i\u00e7in randevu alabilirsiniz.<\/p>\n
ARINMA \u00c7ALI\u015eMASI\u2019NA KATILANLARDAN \u00d6RNEKLER:<\/strong><\/span><\/p>\n 1-Esin,\u00a0 Genel m\u00fcd\u00fcr asistan\u0131<\/strong> Yakla\u015f\u0131k bir saat s\u00fcren, ki\u015fiye \u00f6zel bir \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131r. Kendi ya\u015fam\u0131n\u0131zla ilgili, S\u0130Z\u0130N \u0130\u00c7\u0130N SORUN OLAN HER T\u00dcR DURUMLA \u0130LG\u0130L\u0130, SORUNUN ORTADAN KALKMASINA Y\u00d6NEL\u0130K OLARAK yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131r. OLUMSUZ DUYGULARDAN VE KALIPLARDAN ARINMAK, g\u00f6remedi\u011finiz i\u00e7sel engellerinizi g\u00f6rmek, d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek, temizlemek, ya\u015fam\u0131n\u0131zda tekrar eden kal\u0131plar\u0131n\u0131z\u0131 ve d\u00f6ng\u00fclerinizi g\u00f6r\u00fcp d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek ve dersleri bitirmek i\u00e7in yap\u0131lan temizleme \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131d\u0131r. Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019nda temizlenebilecek konular geni\u015f bir alan i\u00e7ermektedir. … <\/p>\n
\nKedilerden korktu\u011fu i\u00e7in a\u00e7\u0131k alanlarda yemek yiyemeyen ve sokakta rahatl\u0131kla dola\u015famayan Esin bu korkusunu a\u015fmak i\u00e7in Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na ba\u015fvurdu.\u00a0 Onun bu korkusunun alt\u0131nda k\u00fc\u00e7\u00fckken kuzeninin kendi \u00fcst\u00fcne kedi yavrusu atmas\u0131 ile ilgili onda olu\u015fmu\u015f olumsuz duygular\u0131n ve annesinin kediyle ilgili korkusunun yer ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 farketti\u2026\u00a0 Bu seanslarla kedi korkusundan kurtuldu ve art\u0131k sokakta rahatl\u0131kla dola\u015fabilir ve a\u00e7\u0131k alanlarda yemek yiyebilir hale geldi.
\n2-Beyza, 18, \u00d6\u011frenci<\/strong>
\nK\u00f6pekler nedeniyle sabahlar\u0131 okul servisine binerken korkular ya\u015fayan, sokakta rahat y\u00fcr\u00fcyemeyen Beyza, Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 sonucunda bu korkusundan kurtuldu\u2026 Art\u0131k rahatl\u0131kla sokakta yaln\u0131z y\u00fcr\u00fcyebiliyor, k\u00f6peklerin yan\u0131ndan rahatl\u0131kla ge\u00e7ebiliyor.
\n3-Mert, Mobilya ma\u011fazas\u0131 sahibi<\/strong>
\nMert sevgilisinden ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ve onunla ilgili hala \u00fcz\u00fcnt\u00fc ve ac\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in bu\u00a0 duygulardan ar\u0131nma iste\u011fiyle Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na ba\u015fvurdu. Seans sonucunda bu konuda n\u00f6tr oldu\u011funu fark etti\u2026 Onda olu\u015fmu\u015f ayr\u0131l\u0131kla ilgili olumsuz duygular\u0131 \u00e7al\u0131\u015fma sonras\u0131nda art\u0131k hissetmedi\u011fini ifade etti.
\n4- Ay\u015fen, 25, Bir \u015firkette ileti\u015fim g\u00f6revlisi<\/strong>
\nSunum korkusu nedeniyle i\u015f yerinde zorluk ya\u015famas\u0131 nedeniyle Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na ba\u015fvuran Ay\u015fen, bu korkusunun alt\u0131nda g\u00fcvensizlik, heyecan, topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmakla ilgili korkular oldu\u011funu farketti\u2026 3 seans sonunda bu konuda \u00e7ok rahatlad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade etti. Sonras\u0131nda yapt\u0131\u011f\u0131 sunumlarda \u00e7ok rahat oldu\u011funu, sunumu rahatl\u0131kla, heyecanlanmadan yapabildi\u011fini belirtti\u2026
\n5- Serkan, 35, Bir \u015firkette y\u00f6netici<\/strong>
\n\u0130\u015f hayat\u0131nda stres, gerginlik, endi\u015fe gibi sorunlarla Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na ba\u015fvuran Serkan, Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 seanslar\u0131 sonucunda i\u015f yerinde \u00e7ok rahat \u00e7al\u0131\u015fabildi\u011fini, gerginli\u011finden ve stresinden kurtuldu\u011funu ifade etti\u2026 Hatta i\u015f yerindeki arkada\u015flar\u0131n\u0131n da kendisinin ne\u015fesinin artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark ettiklerini, onlardan bu konuda \u00e7ok olumlu geribildirimler ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi…
\n6-Mustafa, 33, Bankac\u0131<\/strong>
\nBir bankada y\u00f6netici olarak \u00e7al\u0131\u015fan\u00a0Mustafa yo\u011fun bir i\u015f ortam\u0131nda \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve son d\u00f6nemlerde \u00e7ok stresli, gergin ve mutsuz hissetti\u011fi i\u00e7in de Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na ba\u015fvurdu\u011funu belirtti. Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 sonras\u0131nda kendisini hafiflemi\u015f ve rahat hissetti\u011fini ifade etti. Kendisinden ilerleyen zamanlarda gelen geri bildirim de onun, i\u015f ya\u015fam\u0131ndaki yo\u011funluk ayn\u0131 olsa da kendisini \u00e7ok daha iyi hissetti\u011fine ve hayat\u0131nda daha mutlu oldu\u011funa dairdi.
\n7-\u00a0 Zehra, 41, ev han\u0131m\u0131<\/strong>
\nE\u015fiyle ili\u015fkisinde sorunlar ya\u015fayan ve kendisini mutsuz hisseden\u00a0Zehra Ar\u0131nma \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131\u2019na ba\u015fvurdu. \u00c7al\u0131\u015fma\u2019da e\u015fiyle ilgili sorunlar\u0131na y\u00f6nelik onda olu\u015fmu\u015f olumsuz duygular\u0131 farkeden ve bunlarla ilgili ar\u0131nma ya\u015fayan Zehra, ilerleyen d\u00f6nemlerde e\u015fiyle ili\u015fkisinin de\u011fi\u015fim ge\u00e7irdi\u011fini, kendisindeki olumlu de\u011fi\u015fimin ili\u015fkilerine de yans\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve art\u0131k \u00e7ok daha mutlu oldu\u011funu ifade etti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"