Aylık Seminer ve Workshop Programı

NİSAN 2019

 

 

 

Günlük yaşamınızı kolaylaştıracak, pratik ve etkili, enerjinizi yükseltecek değişik meditasyonlar öğrenmek ve uygulamak için katılabileceğiniz 1 günlük bir grup atölye çalışmamız var.

“MEDİTASYON ATÖLYE ÇALIŞMASI”

25 Nisan 2019 Perşembe günü saat 19.30-22.00 arasında gerçekleşecek bu grup atölye çalışmasına siz de katılarak yaşamınıza aydınlık, huzur, mutluluk ve dinginlik katacak, enerjinizi yükseltecek değişik meditasyonları öğrenebilir, çalışma sırasındaki uygulamalarla enerjinizi yükseltebilirsiniz. 

 

Meditasyon Nedir?

Meditasyon latince kökenli “meditatio” kelimesinden gelmektedir. “Derin düşünme” anlamına gelen meditasyon, tüm kültürlerde özü bir olan derin gevşeme ve rahatlama tekniğidir. Çok farklı türleri olabilir, ışıkla, renkle, mantrayla, imgelemeyle yapılan farklı meditasyonlar vardır…

Meditasyonda önemli olan, sevgiyle yapılması, ışık içermesi, kişinin kendi enerjisini ve zihnini arındırması, temizlemesi, yükseltmesi, gevşeyip dinginleştirmesi, iç huzuruna, dengesine kavuşması ve kendisini daha iyi hissetmesidir…

Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü’nün (NIH) raporuna göre meditasyon, hayatı uzatır ve yaşam kalitesini arttırır…

Meditasyon yaşamınıza ne katar?

Meditasyon bazen zannedildiği gibi uzun zaman alan veya zor bir şey değildir. Meditasyon şekline ve türüne göre süre değişebilir. Günlük yaşamın içinde çok kolay yapılabilecek ve yaşam kalitenizi arttırabilecek meditasyon çeşitleri vardır. Evde, iş yerinizde ve her yerde kolaylıkla uygulayabilirsiniz…

Meditasyon doğru şekilde yapıldığında:

  • Yaşam enerjinizi arttırır, yükseltir.
  • Dinginliğinizi ve içhuzurunuzu arttırır
  • Aydınlık ve hafiflik hali, neşe ve mutluluk verir.
  • Kişinin yaratıcılığını arttırır.

(Sanatın her alanında faydası vardır. Örneğin, pek çok yazarın kitap yazmaya başlamadan önce meditasyon yaptığı bilinmektedir.)

  • Kararlılık ve disiplini arttırır
  • Yaşamı daha güzel şekillendirmeyi sağlar

(Örneğin sporun pek çok alanında sporcular için yaratıcı imgeleme tekniği kullanılmaktadır.)

  • Stresten arındırır
  • Yaşama sağlık katar

(Yaşamdaki pek çok hastalığın sebebinin stres olduğu bilinmektedir.

Stresten arınan bir kişinin, bu sağlığına da olumlu anlamda yansır.

 

“MEDİTASYON ATÖLYE ÇALIŞMASI”nda içerik şu şekildedir:

 

  • Başmelek Mikail Enerjisi ile meditasyon
  • Işığın renkleri meditasyonu
  • Serbest yaratıcı imgeleme meditasyonu
  • Doğa meditasyonu
  • Yönlendirmeli meditasyon
  • Günlük yaşam için pratik meditasyonlar
  • Meditasyonlarla ilgili paylaşımlar
  • Çalışma arasında 20 dk. coffee-break vardır.

“MEDİTASYON ATÖLYE ÇALIŞMASI”ndaki tüm meditasyonlar son derece kolay, rahat yapılabilen, günlük hayata uygulanabilecek meditasyonlardır. Burada ana amaç kişinin kendisini daha rahat, huzurlu, güvenli, dingin ve mutlu hissetmesi, ışığının ve enerjisinin yükselmesidir.

Kimler katılabilir?

Günlük yaşamın stresinden, yorgunluğundan, dinginliğe geçmek, rahatlamak, içhuzuruna ulaşmak, enerjisini arındırıp, ışığını ve yaşam enerjisini yükseltmek isteyen herkes Meditasyon Atölye Çalışması’na katılabilir…

Atölye çalışmasında öğrendiğiniz meditasyonları hayat boyu yaşam kalitenizi ve mutluluğunuzu arttırmak için kullanabilirsiniz. 

“Meditasyon Atölye Çalışması”

25 Nisan Perşembe

Saat: 19.30-22.00

Yer: Moda / İstanbul

 

Adres bilgisini kayıtla birlikte edinebilirsiniz.

Kayıt için son tarih: 22 Nisan 2019 Pazartesi

Daha fazla bilgi veya kayıt için aşağıdaki iletişim numaralarından ulaşabilirsiniz.

 

 

 

Aylık Grup Atölye Çalışması

 “YENİ DÜNYA”

(Her Salı Saat: 20.00 – 22.00)

 

Ekim ayında başladığımız “YENİ DÜNYA” Aylık Grup Atölye Çalışması’na NİSAN ayında da yeni konularla devam ediyoruz. Nisan ayına katılım için aşağıdaki telefon numaralarından bilgi alabilir ve kayıt yaptırabilirsiniz.

———————————————————————————————

Yaşamın akışı içinde ilerlerken, günlük hayatın koşturmacası içinde, bazen durup dinlenmeye, sakin ve dingin bir şekilde kalmaya, rahatlamaya, hayatı belki de yeniden gözden geçirmeye ve bazı noktaları değiştirmeye, güzelleştirmeye, yenilenmeye ihtiyaç duyuyor olabiliriz…

“Yeni Dünya” aylık grup atölye çalışması hayatı daha huzurlu, mutlu, bilinçli bir şekilde, yenilenerek ve ilerleyerek sürdürmenize yardımcı olacak bir çalışmadır. Bu çalışma, sizin hafta içinde bir iki saat durup sakinleşip, güzel meditasyonlar yaparak enerjinizi yükseltmenizi ve sonrasında haftayı ve haftaları daha güzel, aydınlık, mutlu geçirmenizi hedefler.

“Yeni Dünya” aynı zamanda, yaşamla ilgili oyunu daha yüksek bir bilinçle, sistemin karmaşasının üzerine yükselerek oynamayı da kolaylaştıracak, yol gösterici bir çalışmadır…

Geçtiğimiz yıllarda Ekim-Haziran ayları arasında devam eden aylık grup çalışmalarının bu yıl yeni bir versiyonu şeklinde gerçekleşen Yeni Dünya grup çalışması, katılmak isteyen herkese açıktır.

Siz de, haftalık koşturmaca sürerken, yaşam akışınızda, kargaşaya ve koşturmacaya bir es verip, yüksek ve güzel bir enerji içinde sakin, dingin, neşeli birkaç saat geçirmek, aynı zamanda da yaşamla ilgili daha da bilinçlenmek, yenilenmek ve yükselmek, ilerlemek istiyorsanız, bu çalışmaya katılabilir, kendinize ait olacak, pırıl pırıl birkaç saatlik bir zaman fırsatı yaratabilirsiniz…

 

         “Yeni Dünya” grup atölye çalışmasına aylık üye olarak katılabilirsiniz.

         Çalışma her Salı saat 20.00 – 22.00 arasında gerçekleşmektedir.

         Çalışma arasında 15 dk. coffee-break vardır.

         Aşağıdaki telefon numaralarından bilgi alabilir ve kayıt yaptırabilirsiniz.

 

Grup çalışması şu içeriktedir:

 

1-     Meditasyon

2-     O ayın içeriği ile ilgili konular

3-     Bir önceki hafta paylaştığımız konuların hayata geçirilmesi ile ilgili deneyimlerin paylaşılması

4-     Ayrıca isteyenler kendi yaşamlarına dair başka konularla ilgili de yardım almak için paylaşımda bulunabilirler

 

NİSAN 2019 için  başlangıç çalışması: 

Tarih: 2 Nisan Salı

Yer:    Moda / Istanbul

Saat:  20.00 – 22.00

 

(Adresi kayıt bilgileri ile birlikte edinebilirsiniz.)